Sentier de grande randonnée 49

Le sentier de grande randonnée 49 part de la gare de Saint-Raphaël, pénètre dans le massif de l'Estérel où il croise le GR 51 au pied du mont Vinaigre, et traverse Les Adrets-de-l'Estérel. Il longe le lac de Saint Cassien jusqu'à Montauroux, puis se dirige vers Tourrettes, Fayence et Mons. Le sentier entre dans le Parc naturel régional du Verdon par La Bastide, et continue vers Bargème, Jabron (Comps-sur-Artuby) et Trigance pour finir dans le département des Alpes-de-Haute-Provence à Rougon.

A Rougon, le GR 49 fait la jonction avec le sentier de grande randonnée 4 et le sentier Martel.

Même s'il est traditionnellement présenté dans le sens Saint-Raphaël vers Rougon le GR 49 est balisé dans les deux sens. Les principales difficultés sont le dénivelé, lié à la traversée des Gorges du Verdon et du massif des Préalpes de Castellane, ainsi que la chaleur en période estivale.

• À Saint-Raphaël : le centre ancien (église Saint-Pierre, musée d'archéologie),
• Le massif de l'Esterel,
• Le Lac de Saint-Cassien,
• À Mons : le village perché (panorama vers la mer), les gorges de la Siagnole, les vestiges de l'aqueduc romain,
• La Montagne de Lachens (à proximité du GR),
• Le château de Bargème, plus haut village du Var,
• La vallée du Jabron,
• Le château de Trigance,
• À Rougon : les gorges du Verdon, le pont du Tusset, le village, le Point Sublime.

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  Le Point Sublime en dessous du village de Rougon.
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  Pont de Tusset au-dessus des Gorges du Verdon.
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  Lac de Saint-Cassien
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  Sommet de la montagne de Lachens