Mont Thabor (France)

Vue de la face sud-sud-ouest du mont Thabor, à partir du lac des Thures.

Il est possible de gravir le sommet en partant des Granges de la vallée Étroite, où se trouve un parking. Jusqu'au pont de la Fonderie, le chemin suit le tracé du GR 57. Le chemin suit ensuite une piste jusqu'à la maison des Chamois, où elle se termine, puis le sentier monte en direction nord-ouest, passant par la passerelle du Prat du Plan. Le sentier, dominé par les Petit et Grand Séru sur la droite, suit un petit torrent puis rejoint le GR 57 au col des Méandes (2 727 m).

Quittant l'herbe pour un environnement minéral, l'ascension continue sur un sentier rocheux suivant une série de serpentins. Le sentier passe par trois croix puis par la chapelle Notre-Dame des-Sept-Douleurs pour atteindre le sommet quelques mètres plus loin. L'ascension dure environ quatre heures, pour un dénivelé de 1 450 m.

L'itinéraire commence au parking de la Chenalette, à Valmeinier. Un panneau indique le sommet à environ cinq heures. Le chemin monte d'abord à la chapelle Notre-Dame des Neiges, puis passe par le lieu-dit La Sausse et la Pierre du Déjeuner, d'où il est possible d'apercevoir le sommet pour la première fois depuis le début de la randonnée. Le sentier entre alors dans un environnement minéral et est balisé par de nombreux cairns et marques de balisage blanches et vertes. Le sentier passe ensuite à proximité des lacs des Glaciers, puis une montée plus raide mène au col de la Chapelle (2 943 m). Finalement, le sentier traverse un petit cirque pour rejoindre la chapelle puis le sommet du mont Thabor.

Depuis la station de Valfréjus (Modane), rejoindre Le Lavoir (piste carrossable ou GR5). Au Lavoir, prendre la direction du refuge du Thabor (GR5). Du refuge (2 502 m), descendre sur le col de Vallée-Étroite. Passer versant sud et traverser à niveau vers le lac du Peyron (2 440 m). Contourner le lac et prendre un sentier qui permet de contourner la barre rocheuse qui domine le lac par la gauche. On arrive au col des Méandes (2 720 m), où on rejoint la voie normale italienne. La trace aménagée franchit au sud la barre qui borde le petit cirque où mène le col. Suivre ensuite la trace (croix) vers le sommet maintenant tout proche. Le sommet (3 178 m) se trouve juste derrière la chapelle.