Trouble anxieux

Les troubles anxieux constituent un ensemble de troubles psychologiques représentant plusieurs formes de peur et d'anxiété anormales ou pathologiques. Le critère diagnostique psychiatrique reconnaît une large variété de troubles anxieux.

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Trouble anxieux
Spécialité Psychiatrie, psychologie et psychothérapie
CIM-10 F40-F42
CIM-9 300
OMIM et 607834 607834 et 607834
DiseasesDB 787
eMedicine 286227
eMedicine med/152 
MeSH D001008

Mise en garde médicale

Les individus souffrant de ces troubles peuvent être guéris entièrement. L’anxiété elle-même n’est pas en soi pathologique, mais elle peut devenir un trouble anxieux lorsque cette émotion devient envahissante et qu'elle entraîne de manière permanente ou discontinue une souffrance significative à l'individu. Personne n'est à l'abri de ces problèmes. Une anxiété intense peut être présente pour ceux qui ont des troubles psychiatriques sévères : dont la dépression, elle est ou peut être alors associée à d'autres pathologies.

Principales formes

Troubles anxieux phobiques

Article détaillé : Phobie.

Anxiété sociale

Article détaillé : Phobie sociale.

Les peurs sociales sont relativement communes. Environ un individu sur quatre aux États-Unis va en être affecté. L’anxiété sociale, également dit la phobie sociale, est le type de trouble d’anxiété le plus répandu avec une prévalence de 5 % à 12 %. C’est la peur de l’humiliation et de l’embarras lors des situations publiques. Les symptômes incluent une peur sociale excessive et persistante qui cause un désir d’éviter certaines situations et une réduction des capacités fonctionnelles en société. L’anxiété sociale commence généralement à se développer lors de l’adolescence ou le début de la vie adulte[1].

Trouble panique, avec ou sans agoraphobie

Article détaillé : Crise de panique.

Il est normal de vivre un sentiment de peur ou d’inconfort lors d’une situation dangereuse ou stressante. Par exemple, le moment après avoir évité un accident de voiture. Cependant, si un individu ressent ces choses sans raison et sans avoir été exposé à un réel danger, il est question d’une attaque de panique. Le trouble panique consiste lui-même en la présence de ces attaques de panique inattendues, qui sont elles-mêmes décrites par les malades comme le sentiment d’avoir une crise cardiaque. Si en plus, le malade évite les endroits publics par peur de vivre une attaque de panique, il est alors question d’un trouble panique avec agoraphobie[2]. À travers le monde, entre 2 % et 4 % de la population est atteint de trouble panique, mais 1 % de la population seulement possède en plus les symptômes d’agoraphobie[1]. Ce type de trouble anxieux est celui qui a le plus de symptômes, mais les principaux à retenir sont une accélération du rythme cardiaque, la transpiration, une difficulté à respirer, la nausée et des tremblements[3]. Le trouble panique et l’agoraphobie se développent presque toujours vers le début de la vie adulte[1].

Agoraphobie sans antécédent de trouble panique

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Phobie spécifique

Article détaillé : Phobie spécifique.

La phobie spécifique est la peur excessive de quelque chose en particulier. Elle s’applique à toutes les peurs, excepté la phobie sociale et l’agoraphobie. Les gens affligés d’une phobie spécifique ressentent un si grand taux d’anxiété lors de certains événements qu’elles se mettent à trembler ou à crier[4]. Les chances d’être victime d’une phobie spécifique sont d’environ 4 % à 13 %[1]. Les symptômes sont une peur irrationnelle et incontrôlable de certaines choses ou de certaines personnes[3]. La phobie spécifique est le trouble d’anxiété qui commence au plus jeune âge avec un âge d’apparition médian de 7 à 10 ans[1].

Autres troubles anxieux

Anxiété généralisée

Article détaillé : Anxiété généralisée.

Le trouble d’anxiété généralisée (TAG) est caractérisé par une inquiétude excessive en ce qui concerne des activités ou des événements du quotidien[3]. Cette maladie atteint entre 3 % et 6 % du monde et il est important de savoir qu’entre 50 % et 90 % de la population atteinte de TAG souffre également d’une autre maladie mentale, tel que le trouble de panique, la dépression ou un abus de drogues ou d’alcool[1]. Les symptômes sont :

  • une difficulté à contrôler son inquiétude ;
  • une habitude d’exagérer tous les petits problèmes ;
  • une tension musculaire ;
  • une hypervigilance constante ;
  • un manque de concentration ;
  • une fatigue persistante ;
  • une perturbation du sommeil[3].

La majorité des individus vont consulter à l’âge adulte, mais ils disent souvent en avoir été atteints toute leur vie[2].

Trouble anxieux dû à une affection médicale générale

L'anxiété est plus courante chez les personnes ayant un TSA (trouble du spectre de l'autisme) que dans la population en général[5][réf. insuffisante],[6][réf. insuffisante].

Trouble anxieux induit par une substance

Les substances naturelles ou médicamenteuses qui stimulent la vigilance, provoquent toujours une anxiété plus ou moins importante. On peut citer tous les stimulants psychiques qui remontent l'humeur comme certains antidépresseurs ou un excès de caféine, tout particulièrement les amphétamines ou la cocaïne. Ces substances provoquent aussi de l'insomnie qui induit à son tour un état d'anxiété.

Troubles apparentés

En 2013 dans le DSM-V et au contraire des précédentes classifications, le trouble obsessionnel compulsif et le trouble de stress post-traumatique ne sont pas classés dans le groupe des troubles anxieux[7].

Trouble obsessionnel compulsif

Article détaillé : Trouble obsessionnel compulsif.

Le trouble obsessionnel compulsif (TOC) consiste en des obsessions, pensées ou idées envahissantes pouvant être sources d'anxiété, ou des compulsions, actions impérieuses pouvant diminuer l'anxiété qui est fréquente. Ces rituels durent souvent plusieurs heures par jour[2]. Entre 1,6 % à 2,5 % de la population y serait sujette[1], généralement dès l'enfance ou la fin de l'adolescence[8][réf. insuffisante].

À noter que le trouble obsessionnel compulsif n'est pas un trouble anxieux en tant que tel dans la mesure où il n'est pas nécessairement accompagné d'anxiété[9][réf. insuffisante]. Dans le DSM-V, le TOC est une catégorie à part des troubles anxieux[10][réf. insuffisante].

État de stress post-traumatique

Article détaillé : Trouble de stress post-traumatique.

L'état de stress post-traumatique (CIM10 - F43.1) est un état émotionnel similaire à l’attaque de panique, mais qui se différencie en ayant une cause bien connue. Il est dû à un événement traumatisant, tel qu’un viol, un accident de voiture, un désastre naturel ou dans les cas les plus connus, une guerre. Il suffit de penser aux soldats qui reviennent chez eux après la guerre et qui ne peuvent plus dormir et se réveillent en sursaut au milieu de la nuit pour comprendre de quoi il s’agit[3]. Ce trouble a une prévalence de vie d’environ 7 %[1]. Le symptôme essentiel à retenir est la présence de récurrences (flashbacks) en état d’éveil ou sous la forme de cauchemars. Lors de ces récurrences, l'individu va revivre l’événement qui l’a traumatisé et cela sera accompagné par une charge émotionnelle presque aussi intense que lors de l’événement lui-même[3]. Le TSPT peut se développer à partir d’une multitude d’expériences, mais les chances de vivre un état de stress post-traumatique chez les jeunes sont moins élevées que chez les adultes[1].

Prévalence

De récentes analyses ont démontré que 18 % des Américains étaient annuellement affectés par un ou plusieurs de ces troubles[11]. D'après une étude, menée par Hans-Ulrich Wittchen, les troubles anxieux sont les plus fréquents parmi les troubles mentaux (14 %)[12] avant l’insomnie (7 %), et la dépression majeure (6,9 %). Selon Wittchen, environ 90 % des troubles anxieux se produisent pour la première fois avant l'âge de 18 ans. À ce moment, s'ils sont détectés, ils peuvent être facilement traités.

Les troubles d’anxiétés forment la catégorie de troubles mentaux la plus commune, avec le risque de 28,8 % d’en être affecté durant la vie[13]. Cependant, en Europe et dans certaines parties de l’Asie et de l’Afrique, la prévalence durant la vie d’un trouble d’anxiété est entre 9 % et 16 %. Pour ce qui en est du sexe, il est étonnant de constater que le nombre de femmes, à travers le monde, atteintes d’un trouble anxieux est plus de deux fois plus élevé que celui des hommes. Les troubles anxieux sont aussi l’une des maladies mentales qui se développent le plus tôt. La majorité des gens sont diagnostiqués avec cette maladie pour la première fois au cours de leur adolescence ou au début de leur phase adulte, mais il y a environ 2 % à 4 % des enfants de 5 à 15 ans qui en sont atteints aussi. Enfin, c’est un trouble mental qui peut affecter n'importe qui, peu importe le lieu, le sexe et l’âge[1].

Causes physiologiques

Un déficit ou excès d'hormones thyroïdiennes peut provoquer un état anxieux. Ce symptôme, très typique, doit interpeller, et inciter au dépistage afin de ne pas passer à côté d'une pathologie endocrinienne (hypothyroïdie, hyperthyroïdie).

La plupart du temps, les troubles anxieux s'accompagnent d’autres troubles mentaux ou physiques. En 1993, une recherche a été poursuivie en Espagne pour établir une relation entre les troubles anxieux et l’hyperlaxité. L’hyperlaxité est l’élasticité anormale de certains tissus du corps. Les résultats ont démontré que 70 % des personnes atteintes d’hyperlaxité possédaient également un trouble anxieux quelconque, tandis que seulement 10 % du groupe contrôle semblait montrer des symptômes de troubles anxieux. Cette recherche a été reprise récemment[Quand ?] et les résultats n’ont pas beaucoup changé[14]. Cela est un exemple excellent pour prouver que les troubles anxieux, et plusieurs autres troubles mentaux peuvent être causés par des problèmes physiques.

D’ailleurs, plusieurs troubles cognitifs, entre autres les troubles anxieux, accompagnent fréquemment les traumatismes cranio-cérébraux (TCC). Un TCC, connu également sous la simple dénomination « traumatisme crânien », est un choc qui se produit entre le crâne et le cerveau lors d’un coup sur la tête[15]. Une étude a porté sur la relation entre les troubles dépressifs, les troubles anxieux et les TCC. Les résultats ont montré que 6 mois après le traumatisme crânien, 19 % des victimes étaient atteintes de dépression et 26 % étaient atteints d’un trouble anxieux, et que 11 % étaient atteints de dépression et d’un trouble anxieux simultanément. Les mêmes tests ont été répétés 6 mois après ceux-ci et le pourcentage de personnes dépressives était rendu à 31 % et celui des personnes ayant un trouble d’anxiété était à 29 %[16]. Cela vient également renforcer l’idée que l’anxiété peut être déclenchée par des défauts physiques.

Un coup sur la tête peut rendre un individu anxieux pour une raison relativement simple. Un choc qui endommage le cerveau réduit ses capacités d’envoyer des messages d’une partie du cerveau à l’autre et aussi au reste du corps. Le système nerveux communique à l’aide de substances chimiques nommées neurotransmetteurs[17]. Les troubles d’anxiété sont en partie expliqués par un manque ou une instabilité de neurotransmetteurs dans le cerveau.

Les trois neurotransmetteurs principaux qui semblent affecter le taux d’anxiété sont : la sérotonine, la noradrénaline et l’acide γ-aminobutyrique (GABA).

Le manque ou l’instabilité des neurotransmetteurs peut être dû à des facteurs génétiques[18]. Cela confirme que l’anxiété peut être transmise génétiquement à travers les générations.

Sérotonine

Article détaillé : Sérotonine.

La sérotonine est le neurotransmetteur qui s’occupe de transmettre des messages concernant :

  • l’humeur ;
  • l’agressivité ;
  • les impulsions ;
  • le sommeil ;
  • l’appétit ;
  • la température du corps ;
  • la douleur.

Des recherches[réf. souhaitée] ont démontré que chez les gens atteints de certains troubles anxieux (comme l’anxiété généralisée, le stress post-traumatique, les TOC et le trouble panique) la quantité de sérotonine fabriquée par le corps était anormalement basse.

Noradrénaline

Article détaillé : Noradrénaline.

La noradrénaline a un rôle dans :

  • la préparation du corps au combat ou à la fuite ;
  • la régulation du sommeil ;
  • l’humeur ;
  • la tension artérielle.

L’instabilité de ce neurotransmetteur est connue pour causer des augmentations et des rechutes dues au taux d’anxiété[18].

Acide γ-aminobutyrique

Article détaillé : Acide γ-aminobutyrique.

Le GABA a plutôt un rôle d’inhibiteur. Cela veut dire qu’au lieu d’activer des parties du corps, il va plutôt arrêter ou ralentir leur fonctionnement[17]. Il :

  • favorise la relaxation ;
  • favorise le sommeil ;
  • prévient la surexcitation.

Causes psychologiques

La personnalité est un prédicteur important pour les troubles anxieux[19],[20]. Le TOC est reconnu pour souvent être accompagné de diverses maladies mentales comme un autre trouble anxieux, un trouble d’humeur ou un trouble de personnalité (Abramowitz, 2004). Autrement dit, un trouble anxieux peut être causé par un autre trouble anxieux. Une recherche a déjà démontré qu’environ 20 % des gens souffrant du TOC souffraient aussi de TAG[21]. Les troubles anxieux en général semblent avoir une relation particulièrement forte avec les troubles dépressifs. Les deux types de troubles ont beaucoup de symptômes en commun :

  • une mauvaise humeur ;
  • une perte des plaisirs de la vie ;
  • une nervosité dans des situations inappropriées ;
  • une grande irritabilité, etc.

Cinquante-huit pour cent (58 %) des gens atteints d’un trouble anxieux sont également atteints d’un trouble dépressif[22]. Il est possible de déduire selon ces faits que l’anxiété et la dépression coexistent dans un cercle vicieux. Une personne en dépression aura tendance à s’isoler du reste du monde en pensant qu’elle est inférieure ou qu’elle n’est pas aimée[23]. Dans ce cas, il est logique que cette même personne développe une anxiété face au contact avec le monde extérieur par peur du résultat. Donc, pour se protéger, elle va s’isoler et cela la rendra déprimée.

Traumatismes psychologiques

Les traumatismes peuvent être une autre cause importante de l’anxiété. Un traumatisme est une expérience qui apporte un taux de stress anormalement élevé. Il peut prendre différentes formes :

  • divorce des parents ;
  • rupture amoureuse ;
  • échec scolaire ;
  • catastrophe naturelle ;
  • mort d’un proche ;
  • etc.

Selon plusieurs chercheurs, beaucoup de troubles mentaux peuvent être cachés dans le génotype d’un individu, mais ne se rendront pas au phénotype sans un élément déclencheur. Les traumatismes peuvent être ce déclencheur[24].

Chez l'enfant et l'adolescent

Les troubles anxieux chez l’enfant et l’adolescent partagent certaines caractéristiques avec les troubles anxieux chez l’adulte. Par contre, ils présentent aussi des caractéristiques qui les en distinguent. Comme dans le cas de l’adulte, l’enfant souffrant d’un trouble anxieux connaît une anxiété excessive, irréaliste et inappropriée au stade de son développement, qui s’accompagne de symptômes cognitifs (inquiétude, dramatisation) et de symptômes physiologiques (tachycardie, céphalées, douleurs abdominales, pression thoracique, nausées, vomissements, etc.). L’évolution est variable dans le temps, c’est-à-dire que la symptomatologie fluctue. Le plus souvent, elle est déclenchée ou exacerbée par des facteurs de stress extérieurs, comme la rentrée scolaire par exemple[25].

Toutefois, dans l’évaluation d’un trouble anxieux chez l’enfant, on devra tenir compte du fait que certaines peurs qui surgissent au cours du développement sont normales. Elles peuvent être fréquentes et sans danger à un certain âge, mais devenir pathologiques lorsque l’enfant grandit. Elles sont là pour aider l’enfant à s’adapter et à se défendre face au monde environnant, et à acquérir l’autonomie nécessaire à son développement. L’étendue de nos peurs est vaste, elles sont variées et changent au fil des âges[26].

L’anxiété est donc une composante normale du développement, mais lorsqu’elle se prolonge, se répète et s’organise sur un mode pathologique (phobies, inhibitions, obsessions…), elle se structure en troubles anxieux, qui peuvent avoir des conséquences importantes sur la vie sociale d’un enfant ou d’un adolescent, qui met en place des mécanismes de défense inconscients. Ces troubles anxieux surviennent au cours d’une période d’adaptation à un changement existentiel important (la période de l’adolescence par exemple), ou en réponse (différée ou prolongée) à un événement stressant, en fonction de l’intensité ou la chronicité de l’histoire des échecs face à certains types de situation, de l’éducation et de la vulnérabilité psychologique ou biologique de l’individu.

Évaluation psychométrique

Le « Revised Children’s Manifest Anxiety Scale » (RCMAS) a été créé par Cecil R. Reynolds et Bert O. Richmond, et adapté en français par Dana Castro (1999). Il s’agit de l’un des questionnaires les plus utilisés pour évaluer l’anxiété globale ou générale des enfants ou des adolescents âgés entre 6 et 19 ans. Cependant, plutôt que d’évaluer la présence de troubles anxieux spécifiques, le RCMAS mesure la tendance générale à l’anxiété. Ce questionnaire comprend 37 items répartis sur trois sous-échelles :

  • « anxiété physiologique » ;
  • « inquiétude et sursensibilité » ;
  • « anxiété-concentration ».

Une sous-échelle de « désirabilité sociale » est aussi incluse, permettant ainsi de vérifier si l’enfant nie adopter des comportements que la majorité des enfants adopteraient[27].

Traitements

Antidépresseurs

Article détaillé : antidépresseur.

Les antidépresseurs ont été développés avec l’intention de traiter la dépression, mais ils ont également prouvé être efficaces pour traiter les troubles anxieux. Malgré les changements rapides dans les niveaux de neurotransmetteurs dans le cerveau, les antidépresseurs prennent environ 4 à 6 semaines pour faire diminuer des symptômes de l’anxiété[28]. Selon leur structure, leur manière de fonctionner et ce sur quoi ils agissent, les antidépresseurs sont classés en groupes :

Les antidépresseurs ont tous comme but de modifier l’humeur du malade pour réduire les symptômes de la dépression. L’ISRS est le type d’antidépresseur le plus récent et il a comme fonctionnement de bloquer les transporteurs de sérotonine. Il est souvent prescrit pour les adultes dû au fait que c’est celui qui possède le moins d’effets secondaires[29]. Les antidépresseurs sont encore controversés dû au fait qu’il a été démontré dans une recherche qu’ils font augmenter les pensées de suicide chez les jeunes de 6 à 18 ans souffrant de dépression[30].

Anxiolytiques

Article détaillé : anxiolytique.

Les anxiolytiques sont des médicaments faits spécialement dans le but de traiter l’anxiété. Ces médicaments sont peu recommandés pour plusieurs raisons. Par exemple, contrairement aux antidépresseurs, ils ont plusieurs effets secondaires et le corps développe une dépendance. Autrement dit, les gens peuvent s’habituer à leur effet et avoir besoin d’une dose de plus en plus grande à chaque fois qu’ils en prennent. Les anxiolytiques peuvent être très utiles dans des cas sévères de phobie sociale, de TAG, de trouble panique et de TSPT, mais les professionnels doivent être prudents lorsqu’ils les prescrivent[28].

Psychothérapie cognitivo-comportementale

Article détaillé : Psychothérapie cognitivo-comportementale.

La psychothérapie cognitivo-comportementale (TCC) est le traitement psychologique avec le plus de recherches empiriques qui la supportent. Le but de cette thérapie est de faire comprendre au patient la cause de sa maladie, car ce n’est que rendu à ce point qu’il pourra affronter son anxiété de façon logique. Durant la thérapie, il est recommandé que le patient garde un journal de tout ce qu’il fait chez lui, dans le but de pouvoir l’analyser avec le professionnel et de comprendre ce qui déclenche les épisodes de dépression chez lui. Lorsqu’un professionnel se sert de la TCC, le patient aura des tâches à faire chez lui pour accélérer la guérison. Autrement dit, il aura des devoirs. La TCC consiste principalement à éliminer le stress chez l’individu et à développer des manières plus saines d’affronter les difficultés de la vie de tous les jours[29].

Méditation

Parmi les différentes techniques de méditations, la méditation transcendantale a démontré son efficacité au cours des troubles anxieux modérés mais également sévères ainsi que dans le traitement du trouble de stress post-traumatique avec une efficacité plus marqué dans les anxiétés plus importantes, permettant la réduction et parfois la cessation des psychotropes[31],[32],[33].

Notes et références

Notes

Les troubles anxieux et les troubles dépressifs sont parmi les troubles les mieux compris dans le domaine de la psychologie. Ils sont assez facilement guérissables. Il faut consulter un professionnel. Plus l'on prend de temps avant de consulter, plus il est difficile de s'en débarrasser.

  • En Belgique, le Conseil Supérieur de la Santé a publié un avis Anxiété : prise en charge du patient et usage optimal du système de soins et des orientations thérapeutiques qui se préoccupe plus particulièrement de la prise en charge des troubles anxieux au sein du système de soins de santé belge[34].

Références

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Références bibliographiques

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