Christophe André

Né d'un père marin reconverti en représentant de commerce en papeterie et d'une mère institutrice, Christophe André grandit à Toulouse. Marié, il est père de trois filles nées entre 1993 et 1998[1]^,[2].

Il soutient sa thèse de doctorat en médecine à Toulouse en 1980, puis son mémoire de psychiatrie en 1982. De 1992 à 2018, il exerce à l’hôpital Sainte-Anne à Paris, au sein du service hospitalo-universitaire de santé mentale et de thérapeutique. Il est spécialisé dans le soin des troubles anxieux et dépressifs, et tout particulièrement dans le domaine de la prévention des rechutes.

Christophe André est l’un des chefs de file des thérapies comportementales et cognitives en France, et a été l’un des premiers à y introduire l’usage de la méditation de pleine conscience en psychothérapie[3].

Chargé d’enseignement à l’université Paris-Nanterre, il est l’auteur de nombreux livres de psychologie à destination du grand public^[évasif]. Il a également conseillé des entreprises et fait des conférences[2].

Son ouvrage Imparfaits, libres et heureux est couronné du prix Psychologies-Fnac 2007.

Depuis 2015, il est chroniqueur régulier sur France Inter dans l'émission Grand bien vous fasse, d'Ali Rebeihi[4].

Il a été lauréat en 2016 du Prix Jean Bernard, de la Fondation pour la recherche médicale.

Le succès de ses conférences, ainsi que ses entrées auprès des médias et des politiques le font décrire par Le Canard Enchaîné comme un des principaux acteurs du « business de la méditation »[5].

• La peur des autres : trac, timidité et phobie sociale (avec Patrick Légeron), Paris, Éd. Odile Jacob, 1995 (3^e éd., revue et corrigée, en 2000)
• Les thérapies cognitives, Paris, Morisset, 1995
• Chers patients : petit traité de communication à l'usage des médecins (avec François Lelord et Patrick Légeron), Levallois-Perret, Le Quotidien du médecin, 1996
• Dépression et psychothérapie, Neuilly-sur-Seine, Ardix médical & Paris, PIL, 1996
• Comment gérer les personnalités difficiles (avec François Lelord), Paris, Éd. Odile Jacob, 1996
• La timidité, Paris, Presses universitaires de France, 1997 (3^e éd. mise à jour en 2011)
• Phobies et obsessions (ouvrage collectif), Vélizy, Doin, 1998
• La gestion du stress (avec Patrick Légeron et François Lelord), Neuilly-Plaisance, Bernet-Danilo, 1998
• Le stress (avec François Lelord et Patrick Légeron), Toulouse, Privat, 1998
• L'estime de soi : s'aimer pour mieux vivre avec les autres (avec François Lelord), Paris, Éd. Odile Jacob, 1999 (2^e éd. en 2007)
• Les phobies, Paris, Flammarion, coll. « Dominos », 1999
• La force des émotions : amour, colère, joie (avec François Lelord), Paris, Éd. Odile Jacob, 2001
• Petites angoisses et grosses phobies (avec le dessinateur Muzo), Paris, Éd. du Seuil, 2002 (réimprimé en 2010 sous le titre Je dépasse mes peurs et mes angoisses)
• Vivre heureux : psychologie du bonheur, Paris, Éd. Odile Jacob, 2003
• Petits complexes et grosses déprimes (avec le dessinateur Muzo), Paris, Éd. du Seuil, 2004 (réimprimé en 2010 sous le titre Je guéris mes complexes et mes déprimes)
• Psychologie de la peur : craintes, angoisses et phobies, Paris, Éd. Odile Jacob, 2004
• De l’art du bonheur : 25 leçons pour vivre heureux, Paris, L'Iconoclaste, 2006
• Imparfaits, libres et heureux : pratiques de l’estime de soi, Paris, Éd. Odile Jacob, 2006
  Prix Psychologies-Fnac 2007
• Petits pénibles et gros casse-pieds (avec le dessinateur Muzo), Paris, Éd. du Seuil, 2007 (réimprimé en 2011 sous le titre Je résiste aux personnalités toxiques et autres casse-pieds)
• Guide de psychologie de la vie quotidienne (ouvrage collectif), Paris, Éd. Odile Jacob, 2008
• Les états d’âme : un apprentissage de la sérénité, Paris, Éd. Odile Jacob, 2009
• Petites histoires d'estime de soi, Paris, Éd. Odile Jacob, 2009
• Secrets de psys : ce qu'il faut savoir pour aller bien (ouvrage collectif), Paris, Éd. O. Jacob, 2010
• Méditer, jour après jour : 25 leçons pour vivre en pleine conscience, Paris, L'Iconoclaste, 2011 (accompagné d'un CD MP3 contenant 10 méditations guidées par la voix de l'auteur)
• Psychologie positive : le bonheur dans tous ses états (avec Thomas d'Ansembourg, Isabelle Filliozat, etc.), Bernex-Genève, Jouvence Éd., 2011
• Sérénité : 25 histoires d'équilibre intérieur, Paris, Éd. Odile Jacob, 2012
• Conseils de psys : 100 réponses d'experts pour mieux vivre ses petits travers (ouvrage collectif), Paris, L'Express, 2012 (réédité par les Éd. O. Jacob en 2013)
• Et n'oublie pas d'être heureux : Abécédaire de psychologie positive. Paris, Ed. Odile Jacob, 2014, 399 p. (OCLC 874055938)
• Christophe André, Matthieu Ricard et Alexandre Jollien, Trois amis en quête de sagesse, Paris, Éditions de L'Iconoclaste et Allary Éditions, 2016, 389 p. (ISBN 979-10-95438-01-4)
• Christophe André, Matthieu Ricard et Alexandre Jollien, Trois amis en quête de sagesse, Paris, Éditions J'ai Lu, coll. « Bien être », 2017, 478 p. (ISBN 978-2-290-16652-9)
• Christophe André (trad. du français), Trois minutes à méditer (Essais), Paris, Éditions de L'Iconoclaste, coll. « IC.Méditation », janvier 2017, accompagné d'un CD audio mp3 de 40 méditations, 231 p., 14,1 × 21,1 cm (ISBN 979-10-95438-29-8, présentation en ligne, lire en ligne)
• La Vie intérieure, Paris, L'Iconoclaste, 2018, 195 p. (ISBN 979-10-95438-58-8)
• À nous la liberté, avec Matthieu Ricard et Alexandre Jollien, L'Iconoclaste-Allary Éditions, 2019
• Christophe André, Le temps de méditer, Paris, Éditions de L'Iconoclaste, 2019 (ISBN 978-2-37880-079-6 et 2-37880-079-7), (OCLC 1108753604)