Step (fitness)

Le step est une des composantes fondamentales dans les activités du fitness.

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Démonstration de step

Créé en 1986 par Gin Miller^{[réf. nécessaire]}, les cours de step sont aujourd'hui populaires. Le nom de cette activité est lié à l'appareil qui est utilisé et qui s'appelle le step (mot anglais que l'on pourrait traduire par « pas » ou « marchepied »).

La discipline détient également un enjeu compétitif depuis 2014. Le quadruple champion du monde en titre, est aujourd'hui, Rabah Yannis.^{[réf. nécessaire]}