Serge Cottereau

En 1972, Serge Cottereau, alors coureur de demi-fond de niveau international spécialisé dans le 1 500 m, s'inscrit sur un 100 km en Suisse et découvre cette distance à l'ambiance particulière. À cette époque, les courses sur routes ne connaissent pas l'engouement qu'elles connaissent aujourd'hui et restent organisées de façon marginale et sans l'appui de la Fédération française d'athlétisme qui ne jure que par les courses sur piste et se désintéresse des courses hors-stade.

De retour en France, il cherche le moyen d'organiser une compétition de ce format dans sa région et trouve un soutien auprès de Bernard Vidal[2], alors président de SO Millau athlétisme. Ils organisent ensemble la première édition des 100 km de Millau sur laquelle souffle un petit vent post-soixante-huitard : pas de prime au vainqueur, pas de podium mais une médaille identique du premier au dernier[2]. Il court et remporte cette première édition qui ne compte que 68 participants dont seulement 38 passeront la ligne d'arrivée ainsi que les deux suivantes. En 1976, il s'adjuge une quatrième et dernière victoire lors de la cinquième édition[3].

Il détient depuis octobre 2013 un record de France catégorie Vétéran M75, celui du 3 000 m[4].

En 1982, il signe un premier livre consacré à cette course, La Belle histoire des 100 km de Millau mais c'est surtout son second livre l'Encyclopédie pratique du jogging, que de nombreux coureurs et entraîneurs considèrent comme la « bible » de la course à pied, qui assoit définitivement sa réputation.

Dès lors, ses avis et conseils sur les méthodes d'entraînement à adopter pour parvenir à progresser en course à pied se mettent à faire autorité avec une approche très « grand public » de l'entraînement, on a longtemps parlé de la « méthode Serge Cottereau ». Il forme débutants et joggeurs confirmés dans des stages « Jogging et hygiène de vie » jusqu'en 2014[5] et s'adonne à l'écriture de romans.

En 2006, il édite lui-même une nouvelle version de son encyclopédie sous le titre de Bien-être & jogging.

• Serge Cottereau, LA COURSE DE FOND, 1980 (ASIN B00K1GOR34)
• Serge Cottereau, La Belle histoire des 100 km de Millau, S Cottereau, 1982, 280 p. (ASIN B0014L3RB8)

• Serge Cottereau, Encyclopédie pratique du jogging, S Cottereau, 1986, 487 p. (ASIN B000XFQBHI)
• Serge Cottereau, Joggers, les bobards que l'on nous raconte, S Cottereau, 2010 (ISBN 978-2-906283-03-9)
• Serge Cottereau, Bien-être et Jogging : encyclopédie pratique, Saint-Affrique, Flaurines, 2015, 448 p. (ISBN 978-2-912690-63-0)
• Serge Cottereau, Débuter ou reprendre le jogging, Saint-Affrique, Fleurines, 2017, 110 p. (ISBN 978-2-912690-70-8)

• Serge Cottereau, Jean-Pierre s'ennuyait à la retraite, puis..., Saint-Affrique, Fleurines, 2015, 358 p. (ISBN 978-2-912690-56-2)

• Serge Cottereau, La fille aux pieds nus, Saint-Affrique, Fleurines, 2016, 254 p. (ISBN 978-2-912690-67-8)
• Serge Cottereau, La veuve indigne, Saint-Affrique, Fleurines, 2017