Respiration holotropique

La respiration holotropique[1],[2] (en anglais Holotropic Breathwork) est une technique de respiration qui induit un état modifié de conscience. Elle a été créée par Stanislav Grof et Christina Grof. La technique implique une phase d'hyperventilation[3].

« Selon Grof et son équipe, une expérience de respiration holotropique devrait se vivre en groupe. »[4].

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Références
  1. Patrick Baudin et Marie Tora, La respiration holotropique : Vers une conscience élargie de soi-même et du monde, Le Souffle d'Or, (ISBN 978-2-84058-059-1, lire en ligne)
  2. Stanislav Grof et Christina Grof, Théorie et pratique de la respiration Holotropique : Une nouvelle approche de l'exploration de soi et de la thérapie, Dervy, , 272 p. (ISBN 978-2-84454-814-6, lire en ligne)
  3. « La-respiration-holotropique », sur psychologies.com, (consulté le )
  4. « Respiration holotropique - Bienfaits, Applications, En Pratique », sur http://www.passeportsante.net/ (consulté le )
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