Plongeon canard

Le plongeon canard est une technique d'immersion sous l'eau depuis la surface, inspirée par les canards plongeurs.

Palmes relevées d'un plongeur réalisant un canard.

Depuis une position horizontale immobile ou en glisse, le nageur cambre ses reins et incline son buste et ses bras vers le fond, puis il relève ses jambes à la verticale. Le poids du haut du corps entraine l'ensemble du corps dans l'immersion complète.

Une variante en chasse sous-marine est le « demi-canard », avec une seule jambe relevée, moins efficace pour l'immersion mais plus discret.

En surf, le canard (anglais duck dive) consiste à pousse la planche courte sous l'eau (en débutant par le nez), pour permettre au surfeur et sa planche de passer sous une vague prête à déferler.

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